Online instructie oefenprogramma's vind je in de webshop: ONLINE oefenprogramma's
Momenteel worden geen Tai Chi Tao DVD's meer beschikbaar gesteld. De onderstaande bijbehorende informatie PDF's blijven wel beschikbaar. De DVD's zijn vervangen door online programma's. De Ziran Qigong DVD's blijven wel beschikbaar.
Heb je een DVD besteld of ben je cursist? Klik dan bij het onderstaande desbetreffende onderdeel om een PDF-bestand te openen met uitgebreide informatie.
Ook staan hier enige 5-elementen oefeningen beschreven. Tevens kun je hier meditatiedocumenten vinden.
DVD Tai Chi Tao Basis Instructie met uitgebreide informatie van alle 5 oefeningen op deze DVD.
PDF Informatie Tai Chi Tao - Basis Instructie
of ga naar DVD bestelinformatie om deze DVD te bestellen.
DVD De Ontwaking met uitgebreide informatie van alle 3 oefeningen op deze DVD. of ga naar DVD bestelinformatie om deze DVD te bestellen.
DVD Wolken Lopen - deel 1 met uitgebreide informatie van alle 3 oefeningen op deze DVD.
PDF Informatie Wolken Lopen - deel 1
of ga naar DVD bestelinformatie om deze DVD te bestellen.Een korte samenvatting over de meditatieve loopoefening Wolken Lopen vind je hier. Wolken Lopen - deel 1 bestaat uit 8 relatief eenvoudige loopoefeningen.
DVD Hui Chun Gong met uitgebreide informatie op deze DVD.
of ga naar DVD bestelinformatie om deze DVD te bestellen.Een korte samenvatting over de Hui Chun Gong vind je hier. De Hui Chun Gong bestaat uit 16 relatief eenvoudige oefeningen.
Ziran Qigong
Wil je meer weten over Ziran Qigong, dan staat hieronder de link met een korte samenvatting (Engelstalig). Ziran Qigong bestaat uit verschillende onderdelen, waaronder: Voorbereidingsoefeningen, Meditatie, Staande Meditatie (Nei Gong), Level 1 en 2, Wu Xing Qigong (5 Elementen Qigong), Qian Ba Zuan, Shaolin Ba Shi en Dragon & Phoenix Qigong.
Ga naar Ziran Qigong voor meer informatie en video's of ga naar DVD bestelinformatie om verschillende Ziran Qigong DVD's te bestellen.
Een korte samenvatting van de De Dagroutine vind je hier. De Dagroutine bestaat uit 10 korte oefeningen (totaal ± 10/12 minuten) ter preventie om je gezondheid op termijn te behouden én om je gezondheid te verbeteren.
De Dagroutine is een onderdeel van de DVD Tai Chi Tao Basis Instructie.Ga naar DVD bestelinformatie om deze DVD te bestellen (deze DVD is niet meer verkrijgbaar).
Hieronder staan een paar voorbeelden beschreven van een 5-elementen oefening. Het geeft een indicatie van wat een 5-elementen oefening nu eigenlijk inhoudt. Het kan tevens als geheugensteuntje dienen voor een ieder die de lessen volgt.
Harmonie
Deze oefening staat op de DVD Tai Chi Tao Basis Instructie (deze DVD is echter niet meer verkrijgbaar).
Deze oefening is onderdeel van het online Basic Level A programma. Ga naar de online webshop om dit programma te bestellen. Online bestelinformatieOpening naar Vol-Ledigheid
Deze oefening staat op de DVD Tai Chi Tao Basis Instructie (deze DVD is echter niet meer verkrijgbaar).
Deze oefening is onderdeel van het online Basic Level A programma. Ga naar de online webshop om dit programma te bestellen. Online bestelinformatieBloeiende LotusZonnedans
Volg je de Meditatielessen? Klik dan hieronder om PDF-bestanden te openen met uitgebreide informatie.
PDF Longevity Meditatie / Longevity Ademhalingsoefeningen
PDF Ziran - Dragon Breath Method
| TERUG |